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時間がどれくらいかかるの?

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医療機関や施設で行う場合も、自宅で行う場合も最低1時間はかけてゆっくりと行います。

医療機関や施設で行う場合に、施行前にカウンセリングをして、リラックス効果を高めるため、マッサージをしたり、シャワーやスパに入ったりする事もあるようです。

自宅でする場合も、慣れてきても1時間半~2時間はかけるほうがよい、と云われています。

自宅の場合、温水を1回注入して排泄するのを1セットとして、およそ15分~30分かかります。

排出液がきれいになるまで通常4~6セットは行う必要があります。

どちらで行うとしても、時間には余裕をもってリラックスしてのぞんで下さい。

(時間や回数はあくまでも目安です。

体調の悪い時などは無理せず、中断して下さい。)


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